昨天晚上，為了今天的作業，趕到兩點，最後發現其實都是課本中的內容
4大題中，只有一小題需要查資料，其餘都可以在課本中找到解釋
其實兩小時就可以結束了，考試要考到第五章，所以讀了4、5章
以為今天早上老師還會上課，老師原本是這樣計畫的，所以還有點時間看其他的
結果今天一到教室，助教已經開始講解題目了，整個就很不妙，兩章完全沒看
不過大致上都還可以多少扯一點東西，應該勉強算是還可以
下午軍訓課後，繼續編輯ppt，這次主要補齊交通資訊，公車真是超難搞
到現在還是很難確定要怎麼搭，順便增加圖案和動畫，弄一弄也快五點了
今天練習一開始只有小c和鄭玄坐在裡面等，後來還有漫步來的阿蕭和子晴
前菜是8*2*50，6個轉身練習，主菜是6*200 2,4,6後50主式 4'一趟
以及30*50 5,10,15,20主式 50"一趟，最後是4*25衝刺
今天每項都游的很累，雖然經過昨天調整動作，把節奏找回來，動作加大
但是仍然沒有抵消掉昨天的疲勞感，而且又稍微熬夜，而休息時間更是一直減
強度上大幅提昇，200，大約都是2'55"內到，加主式也在3'上下
雖然秒數不錯，不過體力消耗很快，後四趟游到腦袋都放空了
一直想辦法催眠自己，途中也是有想停下來休息的念頭，今天阿蕭跟了全部200
後面30*50整個就是體力耗盡，前面大概撐到第一個主式就不行了
休息時間不到10"就要出發，就這樣算是稱著游完前20趟，遇到主式更慘
雖然還在秒數內，但幾乎是轉過身來就要出發了，已經完全沒有體力了
說實在很想爬上岸休息，現在想想都不知道為什麼還可以游完
後10趟意志力爆發，而且沒有主式，也比較適應秒數，休息的感覺又回來了
又游回了40"，跟開始5趟差不多，中間趟數大約都在42",43"
而且最後10趟，游出了幾個的39"，真的是意志力爆發，根本已經是沒力了
4*25衝刺，最後14"其餘15"，跟之前類似，因為前面都會抽筋，需要一直拉
到最後一趟才能夠完全發揮，也比較不怕腳抽筋，所以也放的比較開
今天真的是超痛苦，不過有沒有比之前春假的3*10*100累，倒是可以比較一下
不過看看之前52"的時候，不過是兩週前吧，現在已經進化到全部50"～
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